cough

  어느날부턴가..계속되는불면증으로..잠을 별로 못잤더니.. 몸이 점점 균형이 깨져버렸네요. 불면증이 심해도… 수면제는 먹고 싶지 않았던 나였기에 더 이상 방치해서는 안 될 것 같다.불면증에 도움이 되는 방법으로 알약보다는 심신을 안정시킬 수 있는 허브차를 찾아봤어요. 시중에는 처음 보는 허브차도 많았고 희귀한 허브차도 많았는데, 그 중에 알게 된 차가 '카모마일'이에요! 카모마일은 영국 원산지 허브로 '땅의 사과'라는 뜻을 가지고 있다고 합니다! 카모마일 하면 허브차를 떠올리게 되는데, 오래전부터 약재로써 효능을 가지고 있을 정도로 다양한 효능을 가지고 있어 카모마일의 효능을 안 후 한달 전부터 저는 티백을 구입하여 자기 전에 계속 먹습니다. 캐모마일차는 누구나 마실 수 있는 허브차이며 자극없는 강력한 항염증 및 진정효과의 특성을 가지고 있는 허브차입니다. 질병을 예방하고 숙면을 유도하며 통증감소 및 내장건강 향상, 피부개선, 혈당조절 등 다양한 건강개선 효과를 볼 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 카모마일의 효능과 부작용에 대해 알아보고 있으므로 참고해 주세요. <심신안정> 캐모마일은 신경을 안정시키는 효과가 있고, 불면증에 더 효과가 있습니다. 예민했던 신경이나 불안한 마음을 가라앉히는데 탁월한 저처럼 불면증인 사람들이 잠들기 전에 마시면 효과가 있어요!! 잠들기 전 30분에 드시면 더욱 좋습니다. 질병예방 캐모마일에는 항생제 성분과 같은 물질이 포함되어 있어, 감기의 발병을 막고 심각화를 감소시키는 효과가 있습니다. 캐모마일 차를 주기적으로 마시면 각종 세균 관련 질병을 예방할 수 있고 질병 회복 속도도 향상돼요! <통증의 감소> 카모마일 효능으로 제가 도움을 받은 것은 불면증 뿐만이 아닙니다!생리통도 나았어요. 캐모마일에는 생리통을 비롯한 근육경련을 진정시키고 완화시키는 효과가 있는데 차를 주기적으로 마시면 근육경련을 감소시키는 것과 관련된 아미노산인 체내 구리산의 수치가 증가하여 신경을 진정시키는 효...

 나이가 들수록 진짜 건강이 최고라는 생각을 하게 돼요. 특히 제 건강보다 부모님이 오래 건강하셨으면 좋겠다는 생각이 들더라고요. 아직 해주고 싶은것도 많고 같이 가보고 싶은곳도 많기에 건강하게 오래오래 곁에 있어주었으면 좋겠다는 생각뿐이었습니다. 시간 진짜 빨라요.오랜만에 가까이서 보는 엄마랑 아빠얼굴이 왜이렇게 내가 알던 엄마랑 다른지.. 그런 생각이 들기 시작하면서 부모님 몸에 좋은 거 하나라도 드려야겠다는 생각이 들더라고요 그래서 나이드신 분들에게 가장 무서운 병인 심근경색과 고혈압에 좋은 영양제를 찾기 시작했습니다. 고혈압이나 심근 경색뿐만 아니라 노화에 의한 다양한 질병은 대부분 혈액 순환과 관계가 있습니다. 그래서 혈행개선제를 중심으로 영양제를 공부하고 조사하면서 부모님께 가장 효과가 있고 잘 맞는 영양제를 찾아보았습니다. 거의 2주 이상 퇴근하면 다른 일은 미루고 영양제에 관해 조사하고 비교해서 효능과 효과·성분을 알아보고 하는 것 같습니다. 그 결과 저는 각각의 효능과 효과가 뛰어나고 함께 섭취하면 더 좋은 효과가 있을 것 같은 영양제를 세 가지 선택해 드렸습니다. 부모님께 6개월 정도 분량의 영양제를 드린 지 3개월 정도 됐는데요.효과가 너무 좋아서 요즘 컨디션이 너무 좋으시다는 어머님, 아버님의 말씀을 듣고 이웃분들께도 추천드리고 싶어서 혈행개선제에 대한 글을 가져왔습니다! 첫 번째로 추천하는 영양제는 티로우입니다. 치로는 혈관 안에 있는 피 또는 노폐물 덩어리인 혈전을 녹여 혈액순환을 원활하게 하고 혈액순환을 개선하며 고혈압에도 효과가 있는 영양제래요. 특히 저는 낫토 키나아제라고 하는 성분이 매우 신경이 쓰였습니다. 낫토 키나아제는 일본의 건강 식품으로 알려져 있는 낫토와 관련이 있는데요. 낫토를 먹을 때 보면 늘어나는 하얀 실에 들어 있는 몸에 좋다는 성분이 바로 낫토 키나아제랍니다. 낫토 키나아제는 혈액 순환을 개선하는 효과가 매우 우수하다고 합니다. 치로는 하루에 2 알 식사 후에 물과 함께 마시면 좋고, 더 확실한 효과를 ...

  #수원떡케이크 #수원떡플라워 #수원떡케이크 #수원떡케이크 #환갑떡케이크 #수원떡케이크 #수원떡플라워떡케이크 #2단떡케이크 #화성떡케이크 #생신케이크 #기념일케이크 #영병케이크 #2단떡케이크 #생신케이크 1호(15cm) 돔형 검정고추기기 시어머니 생신날 떡케익 시켜주신 수원팥플라워 떡케익~~~~ 수원떡케이크인 마미아뜰리에서는 직접 재배한 쌀을 공방에서 찧어 사용하고 있다.~쫄깃하고 촉촉한 매력을 지닌 수원떡케이크 전문 마미아뜰리에 설기. #수원떡케이크 #수원떡플라워 #수원떡케이크 #수원떡케이크 #환갑떡케이크 #수원떡케이크 #수원떡플라워떡케이크 #2단떡케이크 #화성떡케이크 #생신케이크 #기념일케이크 #영병케이크 #2단떡케이크 #생신케이크 천연가루로 색을 내, 하나 하나 정성스럽게 꽃을 만드는 「마미아툴리에톡케이크」~~~~ 예쁜 거 좋아하시는 엄마 생신 케이크 정말 손색없죠? 예쁜 꽃도 보고 맛있는 떡 케이크 먹고일석삼조래요. #수원떡케이크 #수원떡플라워 #수원떡케이크 #수원떡케이크 #환갑떡케이크 #수원떡케이크 #수원떡플라워떡케이크 #2단떡케이크 #화성떡케이크 #생신케이크 #기념일케이크 #영병케이크 #2단떡케이크 #생신케이크 떡케이크를 시켜 먹은 적이 있는데 항상 행사 때마다 다시 와주시나요?^^ 우리 부모님 상 받으려고 하나하나 정성스럽게 만들고 있어요.~~~ #수원떡케이크 #수원떡플라워 #수원떡케이크 #수원떡케이크 #환갑떡케이크 #수원떡케이크 #수원떡플라워떡케이크 #2단떡케이크 #화성떡케이크 #생신케이크 #기념일케이크 #영병케이크 #2단떡케이크 #생신케이크 특별한 날에 특별한 떡 케이크로 생일 축하를 해보세요.^^맞는 분 선물하실 분 모두 만족하고 계신다고 합니다. * 수원 앙금플라워 떡케이크 마미아툴리에에서는 떡케이크 주문제작 및 자격증 수업을 운영하고 있습니다. 예약은 모두 입금 순으로 마감하므로 미리 양해 바랍니다.수업중이나 작업중에는 전화를 받기 어렵습니다.메시지나 카톡 남겨주시면 확인되는대로 답변드리겠습니다.*떡은 특성상 당일 제작 당일 섭취...

 요즘 와인이 인기가 대단하대요.이 마트에 가면 와인 매장에 사람이 엄청 많아서, 용건 포트와인을 자주 사서 마시곤 해요.진하고 달콤한 맛이 정말 좋죠.다행히 서울대입구에 포르투갈 와인, 그린 와인, 포트와인을 살 수 있는 곳이 있습니다." 바로 카스카와인코리아입니다.서울특별시 관악구 관악로 110 지하 네이버 카페와 인스타그램을 운영하며 행사와 가격 정보를 사전에 확인하고 방문할 수 있는 것이 장점입니다 원래 반대편 창고 같은 데서 운영을 했었는데 새로 오픈이 됐대요생각보다 예쁘게 꾸며져 있어서 놀랐어요.색깔이 정말 예쁘네요! 저도 이런 곳을 운영하고 싶어요. ( ´ ; ω ; ｀ ) 크리스마스 느낌 물씬~ 포르투갈 와인 중에는 포트 와인도 매우 유명하지만 그린 와인도 유명합니다.회랑 먹기 좋아요. 그냥 화이트 와인이라고 생각하시면 될 것 같아요먹어봤는데 무난했어요.나는 포트와인이 더 좋아요! 포트와인!! 이번에는 포티파인호이트를 구입해 보았습니다 달고 맛있었습니다. ㅠㅠ 좀 아이스와인 느낌도 나지만 도수도 좀 있고 만족도도 높았습니다. 포티토니 포트 리젤바 포티토니 포트 10 년산 입니다. 둘 다 마셔봤는데 역시 좋아요.병도 아주 깨끗합니다.뻔뻔하고 달콤한 포트와인입니다.얼음 하나 넣어서 먹어도 되요.. 엄청 맛있어요 (웃음) 브라스와인! 품질이 좋기로 유명한 포트와인이래요.이번에 가면 이 아이를 한 병 데려오려고 합니다. (웃음) 포르투갈 와인 디저트 와인이라고 합니다. (가운데) 궁금하고 가격도 좋아서 1병 구입했습니다.오른쪽은 오렌지 와인이라고 합니다 귀엽죠?가격은 좀 비싼편이라 못끌어왔읍니다(웃음) 포티파인 화이트 진하죠? 달고 진하고 맛있습니다.