게다가 방역 지침을 준수하기 위해 마스크를 하고 다니다 보면 입 주위 피부가 손상되는 경우도 많죠.
따라서 피부보호팩을 많이 사용하지만 천연팩은 화학성분이 함유되지 않아 부작용이 거의 없고 재료를 쉽게 구할 수 있다는 장점이 있습니다.천연재료 중에 다시마의 효과가 뛰어나다고 하는데 우동라면의 맛만 알았던 다시마가 어떻게 피부를 지켜줄 수 있는지 효능부터 사용법까지 낱낱이 알아봅시다.알고 나면 찾아올 수밖에 없는 다시마는 풍부한 영향을 많이 포함한 해조류에요. 다시마는 날로 먹기도 하지만 재료에 사용되거나 육수를 만들 때도 많이 이용됩니다.
다시마의 효능으로는 첫째, 당뇨를 예방합니다. 다시마는 칼로리가 거의 없기 때문에 당뇨병 환자에게는 특히 좋습니다만, 다시마에 들어간 식이섬유가 포도당의 혈액 침투를 늦추고 당질의 소화 흡수를 도와 혈당을 낮추어 줍니다.
둘째, 갑상선 질환을 예방합니다. 갑상선에서 분비되는 호르몬이 부족하면 신진대사가 둔해지고 기운이 없어 노화가 빨리 진행되지만 다시마에는 갑상선 호르몬 합성에 필요한 요오드가 많이 포함되어 있어 갑상선 질환을 예방합니다.
세번째,변비를해소시켜줍니다. 다시마에 함유된 알긴산은 위에서 흡수되지 않고 장으로 보내져 장을 자극함으로써 장의 운동을 촉진하고 배변을 돕습니다.
넷째, 대장암을 예방합니다. 소화되지 않은 채 대장으로 보내진 알긴산으로 대변의 양이 증가하여 식품과 장내 발암물질 농도가 낮아지는 효과가 나타납니다.
다섯째, 피부를 매끄럽게 합니다. 다시마에는 피부에 좋은 비타민 C와 E가 풍부하여 윤기 있고 탄력 있는 피부로 가꾸어 노화를 예방해 줍니다.
또한 알긴산이 피부 속 중금속과 노폐물, 과도한 피지 등을 흡착시켜 피부 면역력을 높이고 자체 무게보다 200~300배의 수분을 저장하여 피부에 수분을 공급합니다.다시마, 피부에 양보하세요 건강하고 아름다운 다시마! 본격적으로 다시마 팩과 토너를 만들어 봅시다. 다시마 팩부터 시작할게요.
① 다시마 팩만들기 난이도: ★☆☆☆☆ 제조시간: 5분~10분 효능: 모공축소, 피지조절, 보습, 노화방지 등 추천타입: 지성피부, 건조피부, 복합성피부재료: 다시마, 플레인요거트, 마사지기, 스파츌러(헤라모양 기구), 꿀
다시 다시마에 묻은 소금기가 빠질 정도로 충분히 물에 불려줍니다. (생다시마를 사용할 경우 20분간 물에 충분히 담가 두었다가 찬물에 헹구세요)
불 불린 다시마를 믹서로 바꿉니다.
물 물기를 뺀 후 다시마와 플레인 요구르트와 꿀을 함께 섞습니다. (요거트가 없으면 밀가루를 대신 써도 됩니다.)
이렇게 이렇게 만들어진 다시마 팩을 15~20분 정도 피부에 올려줍니다. (보기에는 좀 그렇지만...효과는 만점입니다)
미온 미지근한 물로 세안합니다.(입자가 모공 사이에 끼일 수 있으므로 사용 후 꼼꼼하게 세안해 주세요.)
② 다시마 토너 만들기 난이도 : ★☆☆☆☆ 제조시간 : 20분 ~ 30분 효능 : 피지조절, 보습, 노화방지 등 추천피부타입 : 지성피부, 건성피부, 복합성피부재료 : 다시마, 사과껍질, 정제수, 코튼, 빈용기
준비한 준비한 정제수에 사과 껍질, 다시마를 넣고 60도에서 끓입니다(물이 끓으면 성분이 파괴될 수 있으니 온도조절에 주의하세요.)
알 알맞게 익은 다시마와 사과 껍질을 떠냅니다.
영양 영양성분이 충분히 배어 나온 물을 식힌 후 화장솜이 들어 있는 용기에 붓거나 토너 용기에 담아 사용하세요 보관은 냉장고에 넣어 사용하는게 좋대요.
※ 다시마 팩, 다시마 토너 사용 시 주의사항 1. 천연 화장품은 방부제가 없으니, 빨리 사용하세요.2. 먼저 팔 안쪽에 10분 정도 테스트하시고 이상이 없으면 사용하세요.
돈을 내고 직접 만들어 본 소감 다시마 팩은 팩 하나로 피부에 수분이 가득 찬 느낌이 들어서 너무 좋았습니다. 특히 팩을 한 후 바로 피부톤이 환해지는 느낌이에요. 다시마 토너는 피부에 좋은 토너처럼 질감이 산뜻해서 좋았습니다. 수분이 부족한 복합성 피부로 항상 피부가 건조하다고 느끼고 있었습니다만, 실제로 사용해 보니 촉촉함이 스며든 것 같았습니다.
피지와 모공이 눈에 띄게 줄어든 것인지는 모르겠지만 보습력은 시판되고 있는 화장품과 별로 다르지 않다고 생각합니다.
천연재료로 화장품을 만드는 것은 어렵겠지만 도전해 보면 생각보다 쉽다는 것을 알 수 있습니다. 포스트 코로나 시대, 집에서 쉽게 만들 수 있는 다시마 팩이나 다시마 토너로 마스크에 지친 피부를 달래는 것은 어떻습니까?
코로나 19 같이 하면 이깁니다 저와 모두를 위해 사회적 거리를 두는 것을 지켜주세요!
